“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”
“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”
“夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。”
阎闯舒展，‘五禽戏’乍一看缓慢、粗浅，细一看，仔细琢磨，却含精妙。
虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷！
尽显其中。
阎闯打拳，三遍之后停下，朗道：“五禽戏是养生功，于厮杀无用，你们习武练拳，血性为先，不必练此功法。但是家里的爹娘长辈，四五十岁，可以回去提一提，学了之后，不敢说人人长命百岁，至少身体康健，六七十，健步如飞，不成问题。”
……
“五禽戏！”
“养生功！”
众弟子听到阎闯这么一说，才知道这的确不是什么威力绝伦的‘慢拳’，纯粹是养生拳法。
他们全都年轻，对这类拳法全无兴趣。
至于家里爹娘长辈——
“这倒是可以！”
有孝心的，已经在琢磨。
众人议论纷纷，围绕的，还是这门‘五禽戏’。
而在外围。
有一人风尘仆仆，从阎闯开打第二遍‘五禽戏’的时候，就已经进来，只是目前铁线武馆每日常来练拳的新老弟子已有九十余人，挤在一处围观，水泄不通，谁也没发现来人。
这人进来，先是一惊——
“七月份的时候，武馆才二十人，这才几个月，居然都快上百？”
他被武馆热闹气象惊著，甚至有些怀疑，这些人到底是不是武馆弟子。
于是，不张扬，只近前去看，就正看到，众人围观阎闯打拳，打的并非‘程家拳’，而是一套毫无杀意、击技不相干的拳法。
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