陆离都不用做体能测试，就很确定自己身躯强悍了不少。
他来到院子里，抬脚将一枚小石子踢飞到天上。
紧接着，又驾驭唐剑样式的“青霜”剑，炸出一圈气浪呼啸而出，将石子凌空斩碎。
速度有380多米／秒，而原本只有350，一下提高了10％
这便是体魄强壮对心神的加持，爆发力更强了。
不过这才刚开始而已，接下来的洗炼脊椎才是关键。
甚至说之前的洗炼骨髓，只是在为这一步打基础。
这是洗髓境的最后一步，也是最危险的一步。
牵扯中枢神经，哪怕有“内视”也容不得丝毫疏忽。
“由我先来，可以积累些经验，再回过头来帮小茶。”
刚这么想着，就听房门嘎吱一响，小茶揽着晚晴出来了。
看来两女昨晚睡在了一起，此刻小茶正嘻嘻哈哈的揉柚子，没个正形。
晚晴一脸无奈，缩着身子任由对方施为。
眼见陆离在院子里，小茶连忙叫道：
“这妮子突破以后更弹了，看着哈～”
她从地上捡了个小石子儿，摁进晚晴柚子里，再松开手。
柚子瞬间回弹，将小石子儿弹飞出去四五米远。
“果然够弹。”
陆离也走上前抓了两把，手感好了不止一筹。
这正是因为晚晴炼脏后，体魄大大增强。
此刻她左右都被人拿捏，有些遭不住，便双手护胸连连后退道：
“不要再抓了，我要去做饭了。”
“甭做了，吃这个多好～”
小茶笑出一对小虎牙，追着晚晴一顿抓揉，还探头去咬。
晚晴胡乱伸着胳膊推搡，尖叫道：“臭小茶坏小茶！”
陆离笑着看了一会儿，才说道：“喂，我要洗炼脊椎了。”
两女打闹的动作一僵，却也没说什么劝阻的话，反倒信心十足的道：
“你向来稳妥，既然敢做肯定是有了把握……加油！”
“预祝郎君马到功成！”
鼓励了一通，小茶又灵机一动道：
“对了～夏姐姐是过来人，要不让她给你出出主意？”
“也不是不行。”陆-->>