想想起步就溜十斤鱼的人，力量怎么可能差。
为了能够钓起鱼，秦铭每天都在进行力量训练，一双麒麟臂更是比普通人发达。
耐力，也同样是他的长项。
除了为了钓鱼专门训练力量，秦铭平常也会和利欧路一起进行训练，有训练家在身边陪伴，精灵对于训练也会充满热情。
对了，或许是因为精灵降临的原因改变了法则，有点类似灵气复苏，导致这个世界的人身体素质要比地球上的人强上许多。
虽然远没有达到超级真新人那样的强度，但经过训练的秦铭，身体素质比上一世地球的拳王泰森还要强上一半有余。
整个正在奔跑的班级以外，让秦铭有些意外的竟是看上去娇滴滴的宋蕴，跑在队伍中的她并没有落后。
虽然香汗淋漓，但是看她的样子却似乎还有点轻松。
“还真是小看她了。”
秦铭对着队伍中的宋蕴笑了笑，之前还担心她一个女孩子能否应付训练家的这些课程。
感受到秦铭投来的目光，宋蕴故意摆出一副傲娇的样子朝着努了努嘴。
操场边，负责上这本课程的老师是一个强壮的中年人。
一身肌肉虬结的肌肉，犹如一个怪力一样，对着操场内的学生吼道：“训练家，必须要有强健的肌肉、身体和精神！！”
“在秘境探索，时刻充满危险！”
“孱弱的身体让你们遇到危险的时候没有一点反抗的余地！”
“除此以外，锻炼的同时还会锤炼你们的灵魂！”
“一副孱弱的身体，是装不下强壮的灵魂的！”
“我知道你们大多数人很累，也知道伱们的体力或许已经耗尽，但请坚持下去，用你们的意志坚持下去！！”
……
早上的一堂《训练家日常体能训练》课下来，所有人都被折磨得够呛。
就连平常也进行训练的秦铭也腰酸背疼。
中午，回到宿舍的陈均亮、李世维、孙鹏程等人全都躺在床上一动不动。
孙鹏程因为睡在上铺，可太累了，根本上不去。
干脆直接躺在地上休息。
秦铭看了看时间，中午十二点，是时候吃午饭了，不过估计躺尸的三人是没有力气去打饭了。
便随口道：“我-->>