好在他也不是没有解决体质下降的办法！
在撸铁增长了0.02个力量和敏捷之后，陈决便灌了一壶人参茶，开始在实木方桌上站起了八仙桩。
很快，下降了0.02的体质就在桩功的练习下，开始缓慢地增长了回来！
就连健康指数也在1％的不断往上增加，直至恢复到了89％的数值。
如此一饮一啄之下，倒是给陈决竖立起了一个极为古怪的想法：“撸铁＋桩功养生=高效率提升力量、敏捷属性。”
而且能不避讳体质和健康指数的下降，能加速自由属性的积累，如同在他身上形成了某种闭环一样！
最主要的是，视频里的那些健美达人，可没几个跟陈决一样会练习桩功的。就算真的有，恐怕也无法像陈决这样能直观地看见属性面板的波动变化。
如此一来，陈决就更加笃定了自己练功＋配套撸铁的科学方法，再加贴吧大神提及的外练内服，恐怕不出几日他的各项属性就能全部刷到标准“1”之上！
……
从吃了晚饭后7点开始，一直练到9点半停歇下来。
陈决精疲力尽地去冲了个热水澡，然后躺到了二楼床上，闻着新晒的被褥上充满阳光的好闻气味，于是靠着刷了一会儿视频，翻了翻朋友圈，等到10点一到，便关灯沉沉地睡了过去。
至于他的各项属性也来到了以下这种情况：
姓名：陈决
年龄：27岁
健康指数：88％
力量：0.95
敏捷：0.87
智力：1.22
体质：1.32
掌握技能：【船拳Lv1（69／200）】【易筋经十二式Lv0（8／100）】【八仙桩Lv1（27／200）】
可分配自由属性点：0.05
……
第二天鸡鸣破晓，陈决再一次地睡醒了过来。
昨夜这一觉比平时多睡了1个小时，感觉比往常更舒坦了不少，可能是跟昨天进补的药食也有不小的关系。
起床洗漱了一番，精神抖擞，身体亏空状态已经完全消失，而且精力充沛，体力感觉更胜从前！
就是撸铁、仰卧起坐、引体向上之后，四肢、腹部、背部的肌肉都出现了不同程度的酸痛。
这酸痛，可比练习船拳要来得加重许多。
只是属性面板上的力量、敏捷确实增长了-->>