是借助各个部位的肌肉，迅速收缩和放松所带来的震动效果，产生的一种极具视觉效果的身体质感。
而训练pop，几乎是要伴随poppg舞者整个舞蹈生涯的。
因为在不同的阶段，震出质感也会有不同的境界。
往往高手和新手之间的区别，几下pop就能分出高下了。
梵迪：“身体能震出的部位有很多：脖颈，肱三，小臂，手腕，胸，腹，后臀，大腿，扣膝，小腿，脚踝……
Freson弗雷斯诺这个动作，伸臂，左右重心平移，是式训练全身pop的基础动作，看着我。”
啪，啪啪！
当着苏木的面，梵迪跟着一个八拍的音乐节奏，示范了动作。
他的pop质感很好，虽然肌肉不是很大。
但却给人一种很脆，很干净的感觉。
苏木也跟着尝试收缩和释放各个部位的肌肉。
但不说质感了，完全找不到震的感觉，肌肉收缩的幅度也很小。
【poppg熟练度+1】
【技能点+0.01】
虽然第一次尝试pop，最终的效果却不尽如人意。
但却还是刷新了熟练度。
这样一来苏木就放心了，只要熟练度刷上去，境界自然成。
当然，poppg除了pop之外，还有很多的元素。
比如s控制，wave电流，脚步滑步，kgTuts埃及手等等。
不过一口吃不出胖子。
将大部分元素学一遍，可能还要几天的时间。
至于后续。
肝就完事了。
…
苏木跟着梵迪在舞蹈室练了一天。
成功从一个正常人，变成了一个动不动就浑身抽搐一下的多动症患者。
懂的人自然知道，新手都要经历这样一个魔怔的过程。
因为练pop是会上瘾的。
时不时就会抽搐一下。
听到音乐就会跟着节拍抖三抖。
当然，这在外人看来就有点诡异了。
【poppg熟练度+1】
【poppg熟练度+1】
【技能点+0.01…+0.01】
房车里。
苏木疯狂肝着熟练度。
从脖子抽搐，到胳膊抽筋，再到胸震，肚子屁股疼。
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