大明:老朱,咱说好的不急眼! 第一百七十四章 延寿之法,科学之意义(1/7)

章节列表 转码阅读中,不进行内容存储和复制
天才一秒记住本站地址:(大帝书阁)www.bbqsk.net,最快更新!无广告!

    “老刘,起的挺早啊。”

    苏璟刚来到客厅,便已经看到了坐在院子里的刘伯温了。

    其实这会也不算太迟,按照24小时的时间制的话,大概是早上八点。

    这也是因为快冬天了,所以苏璟才会这个点起床。

    夏天的时候,七点不到就起了。

    因为太热。

    而现在则是因为太冷。

    “苏公子,年轻人睡眠就是好啊。”

    刘伯温有些羡慕道。

    苏璟笑笑道:“养成良好的饮食习惯,注重日常的锻炼,老刘你也可以的。”

    “我不行,我老了。”

    刘伯温摇摇头道。

    年轻人最大的本钱就是身体,而刘伯温早就过了这个时候了。

    苏璟笑道:“老了又怎么样,从现在开始做起。对了,老刘,你会五禽戏吗?”

    苏璟舒展了一下身体,已然走出了门外,来到了院子内。

    “还真不会。”

    刘伯温自然是听过五禽戏的,不过他并不会。

    “那就来吧,我教你,多练练对身体就好处。”

    苏璟朝着刘伯温催促道。

    刘伯温本想拒绝,但看到此刻朱标和朱橚都已经来到了苏璟的身旁了。

    这不仅仅是苏璟一个人练,连朱标和朱橚都要一起练。

    “行,那我老刘就麻烦苏先生了。”

    刘伯温点点头,也是起身来到了院内。

    苏璟开始教导起刘伯温五禽戏来,他教的很认真。

    不过和教导朱标朱橚不同,刘伯温的老胳膊老腿毕竟没有小孩子那么柔软,有些动作还是得慢慢来。

    好在五禽戏本身没有什么剧烈的动作,刘伯温虽然有些吃力,但还是完成了下来。

    “呼~~呼~~~”

    刘伯温大口的喘息了几下,说道:“苏公子,我是真老了,这么几下就不太行了。”

    要不是苏璟-->>

章节列表 转码阅读中,不进行内容存储和复制