准备材料，足足准备了十五年。
而且还是余忧这样，神州之地最顶尖的高手吞服的丹药。
可想而知，这丹药是多么多么的珍贵。
其中材料，指不定就有好几样天材地宝。
这一次炼丹失败，下一次再凑齐资源之时，也不知道又是哪一年。
而且下一次凑齐，依旧不知道，能不能把这丹药炼制出来。
说不定，会又是一次失败.
这种落寞之感，沈寒即便是想想，都能够感觉到。
饭桌上，宗主余忧开始给三人指点。
特别是进入那雪山斋的秘境之后，每个人需要注意的地方。
苏今雨是意志力太弱，虽然剑道天赋惊人，但是在遇到困难之时，完全没有克服之心。
傅天骐是心很难静下来，天赋有，意念也足够强。
但是傅天骐的问题，在于心气太过于浮躁。
余忧给他的要求，还让他在雪山斋禁地历练当中，一定要把心性沉稳下来。
能以如此浮躁的心性，达到如今的实力，足以证明他的实力。
但若是不能将这浮躁的心念压下去，真仙境，无望。
两人说完之后，余忧亦是又给沈寒强调了一遍。
神魂的实力，对修行的追逐之念，要对实力有渴望，不可知足常乐，无比容易知足。
能得到这个层级强者的指点，裨益自然不用多言。
“另外，禁地历练只是一次历练，可不是什么必定能让你们实力大涨的地方。
这么些年里，在里面没有得到提升的人，也是有的。
心性放得平稳些，别将这雪山斋的禁地历练，当作提升实力最有用的法子。
即便收获不大，也别让自己的心性落下。
你们可以想想，要是这个禁地历练真的进去就能提升，那么这神州之地，最厉害的宗门，应该是雪山斋。”
余忧一番话说完，想了想，自己似乎没有什么要补充的了。