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潘达永远想不明白为什么自己没等到作者更新已经够气人了，还要被人打。
这个赌局是不是一开始就有点问题……
不过当他看见打人的三娃转头去打沙袋的时候，潘达就开始庆幸刚才脸上那一拳可真轻。
那货手上也不绑绷带也不戴手套，就那么一拳过去，五十公斤的塑胶沙袋就飘得老高，跟没重量的牛皮袋一样。
打完居然还喊：“太轻了吧这个。”
那边钟逸脸色跟吃了翔一样。
潘达衡量了一下，好像自己也没比这沙袋重太多，也就多不到一倍吧……要是真挨了这么一拳能少飘多高？
沙袋砸了回来，那三娃看似也没什么经验，就那么直挺挺的又一拳打过去，结果一拳没打中中心点，沙袋打着旋儿“咚”地撞在了他脸上。
潘达看了都禁不住下意识地抖了一下。
结果三娃结结实实挨了一下，好像有淡淡的金光闪动，也就捂着鼻子揉了揉，继续哼唧哼唧地上前打拳，还在说：“轻是轻了点不过暂时先这么练着……”
潘达小心翼翼地回去玩魔兽去了。
怪不得异能是刀枪不入，感觉真三娃都不一定有这位凶残，以后可千万别得罪这位爷。
而且这位爷还不仅打拳，其他杠铃啊什么的所有练肉的项目一个不拉全做过去，完了还要去天台练桩子，也就精神锻炼没有去……当然啦这种筋肉男练什么精神啊，总之那勤恳锻炼的态度能让整个黑屋羞惭。
没关系，以前自己也不是没有这么用功过，万子俊刚开始更兴致勃勃，没几天大家就躺平了，很正常……
楚戈也不知道自己这劲头能持续几天，目前看来和在家里练习那些日子也差不多，除了要骑小电驴过来之外，没什么太大区别。
精神不是不练，是他考察一圈之后感觉这里的精神锻炼方式对自己没太大用处，秋无际所授的锻魂之法才是真正适配自己的东西。
虽然见效看似很慢，慢就慢吧，有用就行。
天台的桩子设施倒是好东西，还是电动桩，能动的，既可以踩在桩上练步法，还可以在-->>