“咿咿咿呦呦呦~~~”
路遥鬼哭狼嚎的声音响彻云霄，姐妹俩正在帮他“拉筋”。
“师弟，你小声点啊……”廖雅满脸无奈，只是拉个筋而已，怎么像杀猪一样。
“我忍不住啊……”路遥大腿张开背墙而坐，姐妹俩用脚顶住他的膝盖，强行扯出一字马。
这动作光是看着就很疼，路遥更是涕泪交加，惨不忍睹。
“路遥，忍一忍~就快好了…………噗哈哈哈，不行了~我忍不住了……笑死了哈哈哈。”
廖琪一开始柔声安慰，安慰到一半看到他的糗样突然捧腹大笑。
“你这个没良心的，还笑话我！”路遥虽然做好了心理准备，但万万没想到开局就这么劲爆。
熬了一刻钟，拉筋终于结束，他也瘫在地上。
廖琪想扶，但路遥起不来，坚持要躺一会儿。妹子只能让他枕在自己腿上。
笔直紧绷的美腿好看又好闻，稍微缓解了些疼痛。
几分钟后，廖雅上前柔声道：“师弟~万事开头难，一定要打牢基础，你且忍一忍。我们继续吧。”
“还来！？”
“药浴的药力还在你体内，不能浪费啊。”
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修炼结束后，路遥感觉自己变成了软体动物，走路都不成直线，连吃饭也是廖琪喂的。
但廖雅丝毫没有放过他的意思，吃完饭短暂休息后，继续！
路遥受罪的同时，廖琪也被赶去一边练拳了，打得虎虎生风。
廖雅一边踩着路遥拉筋，一边喊道：“外物不缺，咱们更不能懈怠！拼命练！把药力彻底吸收！”
就这样，一整天没干别的。
路遥本想着找机会跟廖琪亲昵一番，摸两把小蛮腰，现在也没这精力和体力了。
好在整个过程他都咬牙坚持了下来，没有丢人。