游明哲长吁了一口气，“第一步总算是完成了。”
伸手拿起桌子上的一个面包撕开包装就送到嘴里，累倒是不累，就是有点饿了。
心神一动，个人属性面板出现在眼前。
姓名：游明哲
性别：男
体质：27
速度：28
力量：29
精神：29
F级上限：50
觉醒能力：系统（F）；火焰操控（F）
精神力在自己感受到后暴涨了三个点，看来这修炼法还真管作用。
花了五分钟吃了口饭后，游明哲又开始了精神力的修炼。
“在完成第一步后……接下来就是试图掌控它！”
笔记本里传来了详细的控制教程，那操作游明哲连听都没听说，只能感到不明觉厉，要不是这是国家发布的正规网站，游明哲打死都不敢尝试。不过这种操作要是自己琢磨的话，估计这辈子都琢磨不出来吧。
游明哲又按照上面的说法，试着去接触精神力，并且试着掌控它。
一开始很难，只能感受到那气状的不可描述的精神力，但经时间流逝，慢慢的游明哲也掌握了一点技巧，可以轻微的触碰到精神力，慢慢的那将精神力进行拉扯。
“嘶！”
游明哲捂着脑袋发出了疼痛声，虽然视频里说了一开始是会有些疼痛，但即使是有心理准备的情况下，脑袋依旧因为发胀而感到疼痛。
不过游明哲很快就调整好了状态，再次进入了之前的状态中。
慢慢的，也不知道过了多久，时间在流逝中。
游明哲对精神力的掌控也越来越熟练，可以把它拉扯成长方体，揉捏成各种形状。
下一步则是将精神力不断的压缩，像锻造钢铁一样去锻造它。
在极致的压缩后，在放开对它的掌控，精神力就会在这个过程中发生量变，从而进行增长。
-->>