回到房间内，宋明迫不及待的将霍家给自己的气功心法翻开，认真阅读了。
“调口鼻之气，聚浮阳之气，心息相依，凝气穴、反复生往，热气冲虚，吸力兀自……”
宋明用了一个时辰的时间，将霍家心法反复阅读理解。依旧还有很多不懂的地方，连忙去请教霍元甲。而霍元甲，对于宋明也是悉心指点，没有一点的隐瞒。
得到霍元甲的指点后，宋明已经知晓了，如何初步入手修炼这霍家气功了。
第一步是先要入静了。将所有的念头放下，一心一意的修炼。宋明坐在自己的床上，闭上眼睛，总是会有一些稀奇古怪的想法，抛弃了想法后，用不了多久，又会有新的想法出现，弄得他有些烦恼。或许，可以默念这霍家心法。宋明想到。
他开始心中默念，念了一遍，果然效果不错，除了修炼之外，其他的想法基本没有了。又是默念了几遍，心终于静下来了。按照霍家心法的要求，调节自己的口鼻之气，一呼一吸，然后控制者自己身体经脉之中的浮阳之气，下沉至肚脐下方一寸空穴，心息皆是聚于此。慢慢的，他感受到，这个空穴变得愈来愈满，有一道道气息正在进入填充，而且，还有一道道灼热的能量。若是有人现在摸宋明的身体，就会发现他的身体至少有温热的。
修炼了一个将近晚上，宋明精神抖擞，睡了两个时辰，又是接着修炼，他觉得，在修炼之中，真的太美妙了。比起男女一事，也是不差。他算是明白了，为什么一些练武之人痴迷于武功，美女也无法吸引他们了。因为，这练武本身就是一件痛并快乐的事啊。
修炼了如此久，他并不饥饿，感觉精力充沛，想要一鼓作气，在自己体内凝聚气穴。根据气功心法，凝聚了气穴，才算的上踏上了武道的第一步，以后可以运用内力，使得自己身上的力量，比起寻常人，强大了不知道多少。
调解着自己的口鼻之气和浮阳之气，宋明静静的修炼，用心刻苦，中间，霍元甲本-->>