艾达拉着他去了牧场的训练场去了。
牧场训练场是专门给牧场守卫开辟出的一个训练的大房子，以及空旷地带，赵伦也跟着凑热闹看着。
在训练场上，有射击区，也有格斗区，还有锻炼全身肌肉的辅助器材，以及专业的指导人。
这是给普通人训练的地方，像闪电侠，艾达只是带着他从这里离开，直接进入地下，在这里指点他。
“事实上，你的战斗很糟糕，即使我不用超能力，也可以教训你。”
艾达说着，从旁边的枪架子上，抽出一把枪来。
“我的表现很糟糕？不可能！如果你不要你的能力，为什么不用别的方法把我给制服呢？你拿着这些枪干嘛？难道想要用它击中我？我劝你别白费力气了，这是根本行不通的。”
看到艾达拿着一把枪，巴里也不在意，因为他的速度太快了，子弹已经无法威胁到他了。
“是吗？等一会儿，妮可别哭啊。”
砰砰砰！几个子弹瞬间就打了过来，正在准备躲避的闪电侠，像个普通人一般，只感觉浑身剧痛，然后像窒息的鱼一般，捂着肚子倒在地上。
“嗬嗬……”
痛苦让巴里嘴中只能发出这个声音来，许久这才恢复。
这子弹不是真实的子弹，而是特制的练习弹，击中之后，只会产生剧痛，对人并没有什么伤害。这种子弹，比市场上的那种塑胶弹还有好。
“怎么回事，你怎么能打中我？！你用了超能力了？！”
恢复过来的巴里，难以置信，还是不相信自己竟然这么简单的被人给击倒了。
“不只是枪，还有这个也可以让你受伤。”
艾达没有解释，而是继续取出两个东西，继续打击他。
下一刻，一个飞刀击中巴里，巴里受到打击！
在这之后，一支箭射中巴里，巴里再次受到打击！
一根针突然飞出，巴里一下倒在地上，再次受到打击！
艾达果然如她所说，制服巴里方法并不只是超能力，而这一刻的闪电侠，如同普通人一般的脆弱，在艾达面前几乎没有还手之力。