光,太阳穴饱满,一看就是练家子。

  可他们在馆主跟前,却显恭敬,听著阎闯训话,忙称‘知道’、‘省得’。

  再看这一批听讲的武人,计有十六人——

  “十六人。”

  “这是第一批,要讲一个时辰。”

  “后面还有一批,也是十六人,还要讲一个时辰。”

  “而且今日两堂课讲的都是‘腿法’。”

  “我听说你进武馆之前修的就是‘腿法’?那这下有福了,仔细看吧。”

  魏全搂著车骑的肩膀,分明比人小一岁,却装大充大。

  车骑不在意,笑道:“多谢魏师兄提点。”

  他心里想著:“原来今天有两堂课,馆主一堂课指点一十六人,会不会太多,教的过来吗?”

  想到这里。

  车骑又想到往日在武馆中习武的时候,百人团练,有的扎马站桩,有的打拳练拳,有的训练器械,而阎闯穿梭其中,眼光毒辣,往往三言两语就能给人指点、纠正。

  “百人都能指点。”

  “十六人,算什么。”

  车骑一笑,不再担忧。

  这一边。

  阎闯已经开讲——

  “我们常说的‘腿法’其实多为‘弹腿’,这是一种以屈伸性腿法为主,并配合各种手法、步法所组成的传统拳术套路。此拳腿法快速屈伸出以激力,如弹射之势而故名。”

  “修炼腿法,各门各派,大差不差,无非五步——”

  “一为桩功,单鞭桩、担山桩、三合桩、伏龙桩、伏虎桩、混元桩、对门桩、双掖桩、四平桩、七星桩,各家不同,但又大同小异,以定架稳势、调练气息、培养内功、修练气血为主。”

  “在‘桩功’扎实的基础上,就可以练习基础腿法,一般是迎面腿、夹裆腿、里合腿、外援腿、单飞腿、斜飞腿、十字腿、挂肩腿、单弹腿、跺子等十种。在这十种基础腿法之上,又有跳跃腿法与连环腿法。”

  阎闯在给进修馆客户讲解腿法,他从基础讲起,一边讲,一边又亲自演示——

  二起飞脚、双飞脚、双飞燕、金鸡蹬、旋风脚、拧旋子、回身摆莲、跃身摆莲、野马奔槽、野马奔蹄!

  这是‘跳跃腿法’。

  前后扫堂腿、勾挂腿、回马腿、撩阴腿、风摆荷叶、里合外-->>

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