“身为学徒，乖乖听我话就好了，懂吗？”
那可是世界树给的特殊锻炼之法，随随便便能传出去也太掉价了。
事实上，锻炼方法虽然是同一套，但需要一个“种子”才能开始进行，并且对应不同的人，一些动作会有区别。
偷师，背着他外传，都不可能！
他是给自己培育人才，让自己的学徒更优秀，可不是无私奉献做好人好事！
“如果是这样，那我就不客气了。”嘉德丽雅认真道：“毕竟我这样的学徒，也不是谁随随便便都能拥有的。”
好家伙，自恋说的就是她。
“不会外传，我也就不客气了。”莉莉艾嘿嘿一笑。
她跟张陌可是因为小星云完全绑定在一起，增强自己只有好处。
再说张陌都不介意，要不是怕泄露，她才不会矫情。
“我...”
唯有瑟蕾娜依旧纠结，总觉得无功不受禄。
张陌见状，无语道：“瑟妹，她们三个纠结是应该的，你纠结什么？她们有你为这个家付出的多吗？”
“要是你觉得不好意思，那就多给我做几年厨娘就好啦。”
张陌咧嘴一笑。
瑟蕾娜见他这幅样子，明知他是在安慰自己，但也下了决心。
“我学！”
学好了，能更好的帮助你！
几年哪里够，我做到你吃腻为止。
“好，就这么定下了！”
张陌从座位上站了起来，缓缓道：“锻炼前，提前给你打个预防针，这锻炼法可不好练，贵在坚持。”
“并且一开始并没有随意消化食物的方式，对体魄提升也不那么明显。”
“只有掌握的越来越精深，效果才更明显，别让我失望。”
张陌没有说话，他是从世界树那边得到传承，所以直接就是“满级”掌握。
就好像一门功法已经完全精通以后，从头开始修炼，只是一个积累过程。
可是瑟蕾娜等人，完全是零基础开始，需要的时间可不会断。
“不会让你失望的！”
~分割线~
时间来到第二天一早。
张陌结束冥想，缓缓走上后山。
娜姿四女正在洗漱。
与此同时，世界初始之树上，梦幻一脸的怀疑人生。
整整一晚上的时间，她瞬移全世界用超能力查探-->>