小时。”
郭嘉：“....”
至于这么细吗？一个小时一个小时攒？
不过他一想，也挺好，一天三顿饭，走三次不就可以赚上三个小时？
进食任务赚上一天，饭后散步再赚上几个小时，万一在有些其他任务，寿命的增长似乎并不困难，只是这需要长期的坚持。
实际上这也正是养生之道，养生从来都不是快速见效的事情。
就是得经年累月的坚持，才能获得收获。
吃完饭，郭嘉进行了一波散步之后，回到了房间。
“无聊啊...”
郭嘉是真的没意思。
习惯了手机电脑等现代娱乐，突然什么都没有了，郭嘉感觉到了深深的无聊。
“叮咚，午睡时间到，请宿主进行午睡，注意，午睡时间不能超过三十分钟。午睡成功，奖励寿命1小时。”
如果睡眠时间过长，容易进入深度睡眠，搅乱生物钟，反而会影响晚上的睡眠。
而且长期午睡超过一个小时以上，会导致老年痴呆发病率增加。
郭嘉倒是不知道这些。
不过既然有任务，又无聊，不如午睡吧。
他想了想，把郭九月叫来，
告诉她两刻钟后叫醒自己。
古代使用漏壶计时。大约西周之前，古人就把一昼夜均分为100刻，在漏壶箭杆上刻100格。折合成现代计时单位，则1刻等于14分24秒。
时间相差并不大。
之所以叫九月，主要问题还是怕下人看自己睡的熟，不敢叫醒。
郭嘉再三叮嘱郭九月按时叫醒自己，郭九月目瞪口呆，在她的认知中，哪有人睡觉都要如此精确的。
不过对于目前寿命紧缺的郭嘉来说，蚊子再小也是肉啊。
睡了一会起来。
郭嘉看了一会书，出去溜达了一圈。
“叮咚，检测宿主所处环境蔬菜瓜果稀缺，赠予宿主各类蔬菜瓜果种子，请宿主尽快种植，以保证营养均衡。”
现代人平均寿命悠长，除了医疗条件好了之外，饮食条件-->>