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“叮咚，系统提示，养肺最佳时间为上午7点到9点，现在是上午8点半，距离养肺时间结束还有半个小时，建议宿主进行适当活动，强化心肺功能。”
“叮咚，系统提示，宿主脾胃虚弱，建议午饭时间定在上午十一点，那时脾气最旺，消化食物、吸收营养最得力。”
郭嘉一声苦笑，他从来没想过，自己有一天竟然要如此严格的要求自己。
没办法啊，剩下的生命已经按照天来算了，必须得保证自己活得更久。
想想拒绝征辟也好，这要是去了曹操那里，今天让自己干这个，明天让自己干那个，一顿操劳，搞不好死的更快。接下来郭嘉按照系统的要求，开始在院子里进行跑步。
不过眼下的身体，是真的差，不过刚开始跑了一会，就气喘吁吁。
肺部像是要炸了一样。
没办法，郭嘉只能改成快走。
反正不论如何，适量而为，不能操之过急，否则欲速则不达，这点道理郭嘉还是懂的。
凡事总有个过程，循序渐进才是王道。
而另外一边，郭府之内，一女子已经听闻了郭嘉上午种种异状。
这女子容貌清秀，与郭嘉在眉眼间有几分相似，正是郭嘉的亲妹妹，郭九月。
听完侍女说完郭嘉今日异状，郭九月皱起眉头。
喃喃自语道：“哥哥往日里虽然浪荡了些，却也没有这般，难道是中了邪？而且他往日里提起那曹操，多有欣赏，哥哥心怀天下，早就想要成就一番事业，只是先前那戏志才在曹孟德处，曹操又从无招揽，哥哥才没有相投，怎么如今那曹操来信哥哥却又拒绝了？”
毕竟郭嘉的种种行为，在郭九月看来有些太过于反常了。
午餐时间。
郭嘉和郭九月分开而坐。
这时候基本上士族和权贵还是实行分餐制。
郭嘉身边，摆放着一个平板式的电子秤。
他面前则是按照他的要求，做的鹿肉蔬菜以及粗粮制作而成的面饼。
“系统，你发布的那些食物，是我全天的饭吗？”
这点很重要，毕竟分一顿和两顿是不一样的。
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