始尤其是我们女孩子一般都是胸式呼吸，这种呼吸方式根本当不了演员；而你的胸腹联合呼吸是最好的也是最难学的，初学还有一定危险性；所以老师才先教腹式呼吸，腹式呼吸练好了，再教胸腹联合呼吸。”
姚东一听说初学者还有危险性，姚东就不太敢瞎教了，想了想，回答道：
“我真没听过胸腹联合呼吸，我和师傅学了套，还有就是从小妈妈教的一套，但我不确定哪套是你说的胸腹联合呼吸，你要真想学，我找陈老确认下到底是哪个，再教你，你看行么？”
虽然两种呼吸法，自己和姐姐还有茜茜都有练，也没谁出过事，但还是谨慎点好，别到时在董旋身上整个危险出来，那就摊上事了。
董旋见姚东已经答应，就开始八卦了：
“你居然两套呼吸法，还有师傅，你师傅都教你什么啊？”
“哎，就教了我呼吸法和基础剑法，我练的基础剑法就他教的。”
一提这个师傅，姚东就丧气，一年多了，不管大节小节的姚东都会打电话，但这师傅一点没有再传点什么的意思。
“真羡慕你，以后肯定很多人找你拍打戏！”
面对董旋羡慕的眼神，姚东实话说道：
“你也不差啊，歌舞团出身打戏也好拍的，没别的事我就去午休了啊。”
“那好，你下午记得找陈老确认，明早我就跟着你学了。”
第二天，董旋一早就找到正在晨功的姚东，学习呼吸法。
姚东已经确定所谓的胸腹联合呼吸就是自个妈妈从小教的，这玩意反正姚东没觉得难。
姚东先是把怎么吸气，怎么呼气，腹部肋骨怎么运动，完整的讲了一遍。
讲完姚东直接就拉着董旋的手往自个肋部下部一放：“你手按着我这里，这是肋骨下部，稍微用力一点。当我呼吸的时候，你注意感受一下气息的运动。”
说完就开始示范了，连着一边示范了一边讲解了几次后。
姚东直接把手放在了她的肋部上：“现在，你自己试试。”
然后董旋就在姚东的指示下开始尝试了。
害羞？脸红？不好意思？真以为解放天性一点用都没有的么，只是肋部下部，稍微碰到点柔软-->>