下一句话后,便走了。
等吕子乔走后,林晨看着曾小贤。
他活动了一下身子后,问道:
“曾老师,想先从哪里开始啊?”
“嗯……嗯……嗯……嗯……”
曾小贤环视着四周,半天没有憋出一个字出来。
“你是在蹲厕所?”
林晨没好气的说道。
“不是,我第一次来健身房,我也不知道该从哪里开始。”
曾小贤解释道。
不是他自己不知道从哪里开始,而是他刚才看了一圈健身房内的设施,就没有看到哪个是轻松的。
每一个看上去,都像是会要他命一样。
“要不这样,你先热会儿身,然后我们先做三组仰卧起坐。”
“三组?!三组是多少个……”
“15个。”
“一组15个,三组就是……45个!45个!”
曾小贤惊呼一声,两只眉毛都跳了起来。
“45个不多,这还是看你是第一次,才让你做45个。等你练的差不多了,就可以一组60个,每天五组。”
林晨澹澹的解释道。
曾小贤咽了咽口水,先不说一组60个,就一组15个,他都不一定能够做到。
“那个我……”
“别那个了,来吧!”
林晨硬拉着曾小贤,让他躺在了仰卧板上面。
“来,曾老师,我数一个,你做一个。”
“准备……1……”
“1……”
“1……”
……
林晨一连数了好几个一,曾小贤每次快要做起来的时候,又倒了下去。
“不行不行,太难了!”
曾小贤摆了摆手,疲惫的说道。
“不是,这才还没开始,你就不行了?”
林晨翻了个白眼。
本以为曾小贤弱,就一组少让他做俯卧撑。
结果-->>