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这叫什么？
完全就是对自己身体的不负责任。
以后年纪上来了就知道了，遭罪的还是自个儿，太不爱惜身体了。
这样可不行。
“小姑娘这样可真不行，多吃点儿好的补一补，胖乎乎的才好看，减肥正常，但也要合理的饮食搭配，配合运动减下来的才健康，一味地饿肚子可不行哦。”
对这方面，林雅还是懂一点的。
毕竟当护士这么多年。
曾含秋无奈道：“我说了啊，这丫头根本不听啊，在学校吃吃喝喝我也管不住她，该不吃还是不吃，我是每天都要问一问，她就跟我说吃了吃了，结果这一年半载的过去，还是这样，我也没办法了。”
说到这个。
曾含秋叹口气，说了也不听能怎么办？
这个年纪，正是孩子们最叛逆的时候，偏偏跟你反着来的那种。
“你就学那个营养食谱，荤素搭配，多吃一些牛肉鸡肉，补充蛋白质，这样可比饿肚子瘦的快。”林雅说道：“一定要吃主食，不然很影响女孩子身体的，现在她不知道，年纪大了就知道了。”
没有毅力运动，就可以靠吃这些，日积月累下来，就瘦了。
而且也不容易反弹。
节食是最容易反弹的，而且极其伤害身体，尤其是胃。
林雅说着，拿起筷子给季月儿夹了几块牛肉。
“孩子，多吃点牛肉，别客气。”
“谢谢阿姨。”
季月儿笑了笑。
她长相可爱，笑起来露出一对虎牙，一看就很讨人喜欢。
哪里像曾含秋口中那么叛逆。
这时，季月儿手机突然叮咚一声，曾含秋耳朵不由得竖了起来，目光看过去，皱了皱眉：
“月儿，你哥他是不是又往网吧去了？”
“这个臭小子，成天就知道泡网吧打游戏。”
本来她是想让兄妹俩一起过来吃饭的，奈何找不到那个小子，问他就是去朋友家-->>