黄小明说不吃，然后自己能吃到一点哪怕一点点也好啊！！
叶逸却笑道:“小明，减肥并不代表不吃。而且不能吃的太少。否则体型是瘦了，一旦恢复饮食，就会反弹。”
“荤素搭配得当，比不吃的减肥效果更好，每天三餐准时吃，激发身体更早的消化能够达到减体重的效果。”
“分成低中高碳的吃法，保证你快速瘦下来。”
叶逸说的井井有条，听得所有人—愣一愣的。
“卧槽，叶老师说的好有道理！”
“真的！叶老师说的是真的。我就是减肥教练，饿肚子只会反弹。”
“不可能一辈子都不吃，一日恢复饮食就会重新长胖其至更胖！”
“叶老师对减肥这么懂？明明自己是个完美体形！”
“我怀疑这是叶老师的套路，但是我没有任何证据！”
“真的假的？？我五天都不吃饭，瘦了好几斤了！！”
“楼上的坚持下去，把自己饿死！！”
“好专业，叶老师研究过吗？”
叶逸说的条条有理，听得直播间观众连连惊叹。
黄雷等人也听的一愣一愣的，不由得问道：“老叶，你怎么这么清楚？你以前减过肥？”
丫丫和张梓枫也很好奇。
作为女孩子，最在意的就是身材，张梓枫到了十八岁，也是爱美的年纪。
虽然在工作之余也不是很爱化妆，但体型的保持很重要。
丫丫每天都要面对镜头，减肥是她的毕生事业．但永远是瘦一点之后无法坚持又开始反弹。
当然她眼中的胖，在别人的眼里也依旧是瘦的。
女人就是这样，永远觉得自己身上多了一块肉。
叶逸神情深邃些许，随意笑道:“女人永远都在减肥，以前女友总嚷着减肥，不爱吃饭。”
“我就学了一下营养学，给她做减肥餐。”
这句话，让众人陷入了一秒的沉默。
是啊！！
叶逸一个不胖的大男人怎么会懂减肥？
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