有钻研下去的必要，撞击就算了，加强身体素质锻炼就够了。”
“念力和幻象光线应该会随着他和麒麟奇的训练而增强威力。超能力方面我并不擅长，就这么多了。”
青次掏出笔记本，将大和所说的训练方法，全部都记了下来。
青次记录完，大和再次拍了拍青次的肩膀，语重心长的说道：
“希望下次我再来湛蓝市，青次你已经是名动湛蓝市的训练家。等你收服了狃拉，也可以让他和小山猪一起磨练冰系技能。”
“近身战斗，蔓藤怪，麒麟奇都可以当他的对手。”
……
晚饭是青次做的，大和没想到青次的手艺比他还好，空太和她完全不能比。
铁螯龙虾他们这顿也是青次请，大和饭前看了精灵食物的品质，很不错。
【青次的精灵食物】：使用部分药草混合树果，面粉制作而成，药草的味道完全不影响口号。
效果：体质提升加20，精神提升加10，资质提升加5。
大和对提升精神这个效果很感兴趣，超能力系吃了增强超能力，其他系吃了增强能量控制能力。
大和猜测应该是青次在里面加入的药草的效果。
当时大和就问道：
“青次，能不能交流一下你精灵食物的配方？”
“这种配方只是我瞎琢磨出来的，没想到大和居然看得上。”
青次欣喜的说道。
“？？？”
瞎琢磨出来的配方就比大和研究了四个月的要好，大和不禁有些尴尬。
“这个配方效果能够这么好，应该是因为我在其中加入的药草。其实这些药草也都是白大哥告诉我的。”
“有一天，我突发奇想，药草能不能也加入精灵食物之中，但是口感问题实在太难解决了。”
“最后我只能选择了一些味道不怎么重的药草，再加以调和，最后形成了你面前这种精灵食物。”
“不过这种精灵食物虽然效果好，但不能天天吃，毕竟里面加入了药草。”
难怪青次这么轻易就答应将配方传授给大和，原来是因为有这个缺陷。
<-->>