不断壮大，身体素质的提升，以及查克拉总体的提升。
直到一年多时间过去，宁次陷入瓶颈，已经形成的内循环很难再进一步提升自己的各方面素质后，宁次便停止了修行。
宁次猜想很有可能是因为，自己初步建立的内循环所涉及的穴道、经脉太少，无法兼顾全身的成长，导致自己将已经建立的内循环周边区域强化完后，便无力再强化其余区域。
就好比一部好的内功修炼秘籍，能同时修炼的穴道、经脉是及其之多，几乎可以覆盖全身所有区域，而一部烂大街的内功功法，便只能兼顾身体某些区域，而做不到全身锻炼。
而现在宁次自创的初步内循环，应该就是一本很差劲的修炼秘法，最多将身体提升到初级仙人体的状态。
要想进一步提升，就只能扩大内循环所覆盖的穴道和经脉，尽量做到全身强化，不遗漏任何区域。
而这一过程又是极其危险的，特别是一些重要的窍穴，仅仅是轻微的碰触都会给身体带来极大的损失。
这也是为什么宁次没有盲目试探的原因，待自身完全适应现在的状态后，在慢慢的，循序渐进的尝试扩宽内循环的覆盖面积，直到彻底成就完美仙人体。
不过即便是现在仅成就初级仙人体，其成长幅度也是惊人的，这一年半时间自己没有刻意的去提炼查克拉，可是自己体内查克拉的储量已经达到5400卡，达到影级标准。
而查克拉回复速度更是以往的二十倍，伤势恢复速度是以前的十多倍。身体各项数据都得到显著提升。
最大的变化就是，自己的体内除了查克拉外，同样储存着一定量的自然能量，而当自己释放忍术的时候，融入一定量的自然能量进去，能让忍术威力成倍数增加。
或者说加入自然能量的忍术已经不能再称呼为忍术，而是叫做：“仙术”！
无论是自来也、千手柱间，亦或者鸣人，他们发动仙术，都需要在战场中临时积累自然能量，这个过程根据自身对自然能量的契合度有长有短，使用起来及其不变。
宁次在丹田内通过内循环，常态化的储存得有一定量的自然能量，这就使得，宁次在体内自然能量没有用光之前，是不需要从外界临时吸收自然能量，可以随时随地发动仙术攻击或防守。
两者一对比，高下-->>