任务是在跑动中传球。
只要能完成1000次跑动中传球训练，便能将跑动中传球的失误率减少至1/20。
也就是说在20次跑动传球之中只会出现一次失误。
一般正常的球员在高速跑动之中传球时，失误率都在十五分之一左右。
只有保罗这样的顶级控卫，在跑动中传球时失误率才能减少至1/20。
王毅独自一人训练到上午的8:00时，巴格利和希尔德都已到来。
在王毅到来之前，希尔德是球队之中训练最努力的人，然而当他看到王毅已经汗流浃背时，不禁自惭形秽。
“王，你总是来的这么早，就不能让我早来一天吗？”
希尔德开玩笑道。
王毅笑了，抹了一把汗：“当然可以，明早你6点之前来，我绝对不会比你早到。”
希尔德无奈的耸了耸肩：“你这家伙简直就是个非人类，我自以为训练已经相当刻苦了，但是比起你来，唉……”
巴格利虽然不太说话，但是他只要开口，一般都比较扎心。
“你没有女朋友，来的当然早。”
“噗……”
王毅一口老血差点没喷出来。
在他的老家，有一句话叫“蔫蔫驴，踢死人”。
这小三平日里看起来沉默寡言的，结果说一句话就跟捅了你一刀子似的。
“小三，你不是我认识的那个小三了。”
王毅摇着头，一副悲痛欲绝的样子。
希尔德在旁边乐得哈哈直笑。
接下来，两人各自去完成各自的训练。
其他队友们到来时，看到希尔德、王毅和巴格利早已累成了狗，他们都互相开着玩笑。
“以前只有希尔德一个训练狂人，后来巴格利加入了，现在王毅也加入了，唉……”
“你们能不能不要这么拼，你们这样让我们觉得自己有罪啊。”
由于昨天赢了球，今天队内气氛比较融洽。
上午由沃顿向大家宣布了，他们将打跪轰战术加一星四射体系。
球员们进行了-->>