玻璃的唯一原因。只要做到谨慎、可控，增重就是合理且必须的一个环节。
这个时期，国外的训练录像是非常难搞的。
这可不是日后那个欧美日韩国产随手一搜就能出片的年代。
姚明看着视频中的奥克利，仿佛打开了新世界的大门。
不仅仅是训练方式让他吃惊，这同样也让姚明第一次见识到，篮球场上竟还有如此之多的打法。
“你没事就跟着视频好好练，多涨点肉。一切顺利的话，我想我们要不了多久，就能在nba见面了。”
李昂拍了拍姚明的肩膀，之前小姚也给李昂说过了能去nba的事情。
如果一切顺利，那么大致和小姚都能比原历史更早进入nba。
这对他们来说不是坏事，李昂能帮也尽量帮一把。
大致那边，李昂刚刚也把录像给送了过去。至于他俩能练成啥样，这李昂可就无法控制啦。
当天晚上，姚明一直在研究那盘欧美录像带，一直看到深夜。
以前，他只看过萨博尼斯和奥拉朱旺的录像。
这两位都是那种技术型的内线，也是小姚努力的方向。
而奥克利这种攻击型的内线，给年幼的姚明带来了极大的心理冲击。
第二天，李昂起了个大早，却发现姚明已经不在房间了。
去健身房一看，果然，小姚正在挥洒汗水。
他早上六点就兴奋得睡不着起来照着视频里的方式练力量了。
并且还问李昂：“李哥，你看我是不是大了一点！”
李昂：......
这尼玛，就是打激素也长不了那么快啊！
其实小姚这种心理也很正常，就和刚开始减肥的人，总觉得自己每次运动后都瘦了很多一样。
就和没有的人，吃药后觉得自己变长了一样。
对于这类人，大家一定不要揭穿他。
你哪怕说一句“你真的很长”又如何呢？为什么非得戳他的心呢？让他快乐一下不好吗？
所以，李昂也回答了姚明一句：“大，又高又大！”
下午，-->>