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向陆由衷的佩服。
他没有告诉徐洛，哪怕他们一天训练量拉满，最多也就用上四滴，训练量少的话，还会适当的减少。
能用五滴的，大概也就芊芊和蒋欣潼了。
徐洛昨天就只是进行测试，运动量肯定是不小的，但是也没到极限，用个一滴就差不多了，哪怕用了两滴，也就是会感觉自己精神很好。
可是直接用了五滴，向陆觉得自己要是这样，一两天消停不下来。
可是徐洛居然只是有个淡淡的黑眼圈，就像是普通人通宵熬夜了一样。
这样的身体素质让他非常羡慕。
他才来锻炼几个月，和其他人肯定是不能比的。
“这药这么猛，难道就没有一个定量的吗？”
苦笑之后，徐洛连忙询问，他可不想再经历这样的事情，有点遭罪。
“没有！”
向陆干脆的摇摇头。
“用张教的话说，掌控自己的身体状态也是我们训练的一部分，知道自己身体达到了什么程度，需要用到多少的药量，都需要自己掌控。谁要是掌握不好，影响了训练，张教也是不会管的，但是要是因此拖慢了训练进度，他会直接把人赶走！”
说到这点，向陆心有余悸。
他刚来的时候就是控制不好用量，多了就会兴奋到睡不着，用少了就会因为没有药水修复自己的身体，导致第二天身体疼痛，训练不好。
现在经过了几个月，他也只是大致掌握了一点，很多时候是宁愿少用，药效不够就不够吧，有点难受也自己忍了。
毕竟训练这么久，一点疼痛早就已经习惯了。
这也是这里很多人的做法。
能够完美掌控药水用量的，也就蒋欣潼等有限的几个人，就连芊芊都还不能完全做到。
这个姑娘也就是因为战斗天赋非常好，所以才格外受张健青睐。
“你今天第一天接受训练，还是要悠着点啊！”
看到张健已经过来了，向陆拍了拍徐洛的肩膀，给了他一个自求多福的眼神，开始上二楼，准备训练。
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