红心不跳，连大气都不带喘的，看来初步可以确定，这个利用水元流转四肢百骸的方法的确有强健身体的功效。
至于效果到底怎么样...
山崎海决定继续做俯卧撑！
150个！
200个！
300个！
500个！
山崎海脑海里给自己计数，足足到了500个，他才觉得手臂有些酸软，呼吸也变得急促了起来。
这相当于自己平时做50个标准俯卧撑的状态。
他一时间有些愣住了。
50到500，一晚上，提升了十倍！
嘶—！
这效果...
未免有点太惊人了吧？！
虽然不知道是不是第一次的缘故。
但山崎海可以确定的是，自己今晚似乎还真找对了路子，是个好消息啊。
他心里正有些欣喜。
这时，桌面上的手机“嗡嗡”震动了两下。
山崎海打开LINE一看，一个穿着粉色樱花武士服，嘴里斜叼着烟斗，腰间挎着两把木刀的骚气中年老男人头像，在他的手机屏幕上不停闪动着...
......