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“拳大部分都是由腰间发力，所以练拳之前，先要锻炼腰部的力量，你先蹲个马步试试吧。”
刘奇倒也不矫情。
他既然都选择了这条路，就已经坐好了准备。
可是由于之前也没锻炼过，蹲个马步仅仅只坚持了一分多钟，额头上就开始出汗了。
这让姜尘大失所望。
之前他也教过自己的师弟师妹，可就算是悟性最不行的李怀瑾，也要比刘奇强一万倍，姜尘感受到了一丝压力，但好在宁琅已经跟他打过预防针，姜尘倒也没有放弃，只是对刘奇说道：“你身体状况有点差，在正式练拳开始之前，我想你应该先把身体锻炼好，这样吧，你跟着我学拳法的招式，记不记住无所谓，尽量坚持一段时间，你回家后，最好也要训练一下，要不然你学拳的周期会很长。”
刘奇被说的都有些不好意思了，他笑道：“我知道我自己的身体很差，别的人变成异人之后，身体要比之前强很多，但我变成异人之后，只比普通人强一点点，想来我之前的身体要比正常人差很多，姜师父，可能要麻烦你了。”
“不着急的，慢慢来吧。”
“嗯。”
稍稍歇息了一会，姜尘就开始教他拳法的基础招式，两人很快就迈入了正轨。
宁琅从头到尾都在看着，看到这一幕，他也总算放心了。
九点。
门口出现了一个年轻女子。
宁琅起身上前，笑着问道：“你是前来应聘的吧？”
“嗯。”
“进来吧。”
“好。”
年轻女人二十三四岁的样子，留着齐肩短发，穿着一身可爱风格的衣服，肩上挎了一个小型背包，容貌算不上很好看，只能算是中等偏上。
她本能地看了一眼周围的环境，发现里面加上宁琅也只有三个人的时候，她眼神中明显有些疑虑。
宁琅看穿了她的心思：“武馆今天才第一天开门，人少是正常的，你不用担心，只要你这边符合我的要求的话，工资我是不会少你的。”
作为应聘者，听到这话，自然不会再多想什么，她笑道：“我需要先自我介绍一下吗。”
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