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坐在床上，小鬼斯已经躲进影子里休息了，卡蒂狗和比比鸟趴在床边，很快金色的光芒就从齐流海和比比鸟的身体当中冒出。
卡蒂狗很羡慕的看了比比鸟一眼，但已经明白万事不能强求的卡蒂狗很快调整心态，趴在地上开始休息。
一夜很快过去，齐流海醒来，身体本能的想要舒展一下，之前齐流海都会去晨跑，但是现在，不好带着这三个家伙了呀！
鬼斯还好办，藏在影子里就好，卡蒂狗和比比鸟这么明显的样子拉出去估计要轰动世界。
“哎，委屈你们一下了。”
齐流海拿出精灵球将比比鸟和卡蒂狗收回，洗漱换衣就下楼晨跑。
虽然是大清早，但是城市里的空气实在比不上宝可梦世界的空气，差太多了。
吸了几口的齐流海眉头狂皱，随后便开始悠长呼吸，尽量将自己的气息变得悠长，减少呼吸的次数，这也算是练习气息的一种修炼了。
刚刚练习呼吸，肯定有点上头，这是因为缺氧导致，但道家功法本就是讲一个炁，齐流海运转金光咒体内循环，呼吸渐渐就平稳下来。
晨跑了一个小时，齐流海带着一身细汗返回，再次洗漱，换上干净舒服的衣服又倒在床上，
准备睡个回笼觉。
早餐？宅男在家哪有吃早餐的！睡醒了再说！
可就在齐流海准备睡觉的时候。
“嘀嘀嘀~”
手机上的通讯软件提示声响了。
“嗯？什么鬼？”
齐流海拿起手机一看，是齐爸爸的视频电话！
齐流海连忙翻身坐了起来，点击接通。
“嗨~小海~过的怎么样啊？是不是还在睡觉？”
画面上是一对表情开心，幸福洋溢的夫妇，正是齐流海的父母。
“没那爸妈，我刚刚跑步去了，你看，刚洗完澡准备吃早饭！”
齐流海的脸上也忍不住露出笑容。
“你们在外面玩的怎么样？什么时候回国呀？”
齐流海问一下二老的回国日期。
“早着呢！还有好多国家没有看完，现在我们在雾都~过段时间我们准备去11区玩~最后从11区回国。”
齐妈妈有些惊讶儿子竟然会去晨跑，脸上带着掩饰不住的笑意说道。
“哈哈哈~那你们好好玩，去11区的话记得给我带手办-->>