种病最蛋疼的一点是，只要说了，99%的人不会理解这是啥玩意，几乎每个人都会告诉你调整作息、别熬夜、多做运动。就像腿断了坐在轮椅上，每个人都善意地告诉你这样不好，该按时行走、别久坐、多跳跳……
那种绝望真的很难描述。
捂脸。这东西真的不是作息，并且运动有反效果。
事实上我这十几年转战四个大城市，看过近二十个医生了，安眠药的处方都半个抽屉了，真要就是个作息问题，那些专家还不如回家养猪。
反正没什么大问题，多谢大家关心。倒是如果哪位书友是精神科的大夫，可以加我聊聊……
啊，别被扯得忘记了主题，主题是求月票哈~