，沉浸其中吸收药力就可以了。哦，会有点痛，不过这对你来说应该不是问题。”
湛老说完，眼角一抬，又要望向塔顶，突然想起什么似的，顿了一下继续说道：“还有，你这实力也得提升一下。你这段时间要是没什么紧急的事，就在这里淬炼身躯、提升实力吧，条件快成熟了，你要抓紧一点。”
“条件快成熟了？什么意思？”萧炎揉了揉额头，总觉得要发生一些不太靠谱的事情，心里燥得慌。
“哪来那么多问题？你现在知道了也没用，反而会分神。该干嘛干嘛去。”湛老抚着胡须呵斥了萧炎一通。
萧炎听着湛老的呵斥，咬咬牙，缓缓吸了一口气，弄不清湛老葫芦里卖的是什么药，拼了老命才压下那快要憋爆了的好奇心。
萧炎略有些赌气地走向了石池，而龙懿则是乖乖地在萧炎的指示下继续消化吞噬的丹雷，准备突破四星中期。
将修髓丹兑开，萧炎泡在丹池中。
源源不断的药力透过皮肤渗入躯体中，淬炼着萧炎的每一处的肌肉，发出“劈里啪啦”的声响，每一个细胞都像被碾碎了再重新组合好，剧痛令萧炎浑身剧震，脸色苍白。
但萧炎的身体毕竟是经过天火与鬼灵淬炼过的，他很快就适应了这种痛苦，每一寸的肌肤与骨骼都在修髓丹药力的淬炼之下变得生机盎然，旺盛无比，充满蓬勃之气。
一直过了三天，那股剧痛才慢慢舒缓下来。
不得不说，修髓丹的药力果然强悍，萧炎感受着体内那欲喷薄而出的力量，那种宛如新生的感觉实在是太美妙了，萧炎此时很想与啸战比拼一下单纯肌肉的力量。
适应了一下被修髓丹淬炼了三天的身体，看着已没了药效的清水般的池水，萧炎又丢了一颗修髓丹下去。他明白，这是需要反复浸泡和淬炼的。
适应了剧痛，他躺在池子里，有些百无聊赖起来。
“不如整理下斗技吧。”
大天造化掌、寂灭火莲、炎帝之身、炎爆烈斩尺、八极崩、三千雷动、天火三玄变、黄泉掌、黄泉指、黄泉天怒、游炎化三尺等等，林林总总的斗技在萧炎脑海中一一闪过，萧炎有些哭笑不得地摇了摇头。
萧炎的斗技不可谓不多，不过基本上都是从斗气大陆带上来的，虽然经过湛老的改良都已是意-->>