同学的里番片源渠道，还遇上了【鱼虎秀】日本版，不知怎的他的裸奔视频在【鱼虎秀】日本版上也火了一圈，差点没气死。
赶走了蔡登辉和薛獒，陆瑟这边却也没有很轻松，他不但要每天继续讨好阿雪以获得周末的解药，还要防止404毒药引起的突发脑残，幸亏有包兴帮忙遮掩，这一周还没出现什么大问题。
最大的问题，就是那次在寒风中的裸奔几乎引起重感冒，陆瑟想了想，觉得再次裸奔的风险仍然存在，为了以防万一，锻炼身体被提上了日程。
周五放学后，陆瑟并没有像往常一样直接回家，而是和包兴一起在饭堂请冬妮海依吃饭，同时向她请教正确的锻炼身体方案。
“诶？boss也意识到锻炼身体的重要性啦？好，就交给我了，吃完饭我带你们去学校的健身房！”
包兴对于放学后还要陪陆瑟去健身房，颇有微词。
“你家里有跑步机，要锻炼在家里锻炼就好了，为什么要在学校里练，还为了预防脑残发作把我也带上啊……”
青姿学园的健身房设在体育馆大楼里，对校内人员免费开放，学生来这里锻炼的却不多。
上课时间学生不准入内，下课以后要写作业，即使想锻炼身体，也有篮球足球乒乓球可玩，健身房相比之下太无聊了。
“boss你看，器械这么齐全的免费健身房，却没几个人在这里锻炼，真是太可惜了！”
顺着冬妮海依手指的方向，陆瑟看到偌大的健身房里只有几个保安在做拉伸，冷清之余倒也比较安静。
放下装水的背包，陆瑟问：“新手的话，从什么样的锻炼开始比较好呢？”
隔行如隔山，即使是12级智能生物，对于自己不够熟悉的领域直接“想当然”来处理，??多半会闹笑话。??
就好像??钱学森是大物理学家，可人无完人，他在当年中国的??气功热、特异功能热当中没有起到正面作用，甚至两弹元勋邓稼先患了癌症都被安排“大师”去治疗，结果折腾了一个月后不幸去世。
别小看这几个保安，由于青姿学园流传着“彭彭道”的传说，他们抓紧一切时间来淬炼肌肉，以达到魔鬼筋肉人境界，走上人生巅峰。
“海依你来啦？你不在哥几个还真有点寂寞呢！”
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